Giriş
Türgenler aýaklaryny ep-esli streslere we dartgynlyga sylagyna tabyn bolan bezemek we ýaryş arkaly bedenlerini goýberýärler. Uzak wagtlyk türgenleşiklerden, ylgawdan soň işlenýär we gap-gaç süzüjilerini dogry jübüt we goldaw berip biler. Emma köpleriňiz bilen baglanyşykly köp wariant bilen, kämil jübütlemek üçin kyn. Şu makala, saýlanylanda göz öňünde tutmagyň möhüm materiallary we aýratynlyklary öwrenerissitatawlarytürgenler üçin.
Material materikler
1. SEMPOY ONEM-iň ýüki ýüki:Türgenler köplenç agyr we ýadaw aýaklary bar. Gowy goldaw we ýuksiýa görnüşine laýyk gelýänleri ýadyň açyk çyzgysy bilen süýşýänleri gözläň. Oryat köpükleri hem deň derejede ýaýradmaga, oňaýsyzlygy azaltmaga mümkinçilik berýär.
2. Dem alýan matalar:Streethanalaryň aýaklary kiçäp biler, şonuň üçin pagta ýa-da çygpan matalar ýaly dem geçirilýän materiallardan ýasalan süýşürijileri saýlaň. Dogry howa çalşygy aýagyňyzy täze saklaýar we ys alýanlaryň öňüni alýar.
3. Çydamly daşky dakyň:Daşgundyryjy gülkünç, esasanam gysga daşda bulaýjylary ýapmagy meýilleşdirýän bolsaňyz. Çydamly, süýşmeýän gykylyk däl-de, gowy gylyk-häsiýetleri üpjün edýär.
4. Maşyn çüýşe:Güýçli türgenleşiklerden soň, hiç kim el-ýuwaýyş ýuwmak üçin wagt sarp etmek islemeýär. Aňsat tehniki hyzmat üçin maşyn çüýşe çüýşelerini saýlaň.
5. Gipalelgengeniki materiallar:Allergiýaňyz ýa-da duýgur deriňiz bar bolsa, gipotallengeniki materiallaryň gipotallengens gipotallengens-i gaharlandyryjylaryň öňüni almak üçin ýasalan süýşürmelere serediň.
6. merhemet we izolýasiýa:Türgenler köplenç dürli howa şertlerinde otyr. Sowuk aýlarda aýaklaryňyzy ýyly saklamak üçin izolýasiýa etmek bilen süýşüriň.
Esasy aýratynlyklar
1. Arza goldawy:Gowy ar goldaw türgenler üçin zerurdyr, sebäbi gizlin aýak deňleşdirilmegine kömek edýär. Gurlan arka goldawy bilen ýiti, oňaýsyzlygy ýeňilleşdirip, şikes ýetmek howpuny azaldyp biler.
2. Sazlap boljak gaýyş ýa-da ýapmak:Ygtybarly gapma-garşylykly bolmagyny üpjün etmek üçin sazlanyp bilinýän gaýyşlar ýa-da ýapylýan bölekler gözläň. Türgenler maşklardan soň köplenç birneme çişen aýaklar, şonuň üçin bu aýratynlyk aýratyn peýdaly bolup biler.
3. Shock siňdiriş:Uzakda uly täsir etmek bilen ýygy-ýygydan meşgullanýan bolsaňyz, dabadaky şok-siňen aýratynlyklary bilen siňenlere serediň. Bu çeňňekler aýaklaryňyza we bogunlaryňyza stresleri azaltmaga kömek edip bilerler.
4. TOE guty giňişligi:Süýşýänleriň tebigy herekete rugsat bermek we gysylan aýaklaryň öňüni almak üçin bir otagly barmak bardygyna göz ýetiriň. Gaty süýşýän çeňňekler oňaýsyzlyga we potensial aýagyň problemalaryna sebäp bolup biler.
5. ansor häsiýetleri:Türgenler aýak ýa-da aýak ysyna meňzemeýär. Düwürtikli türgenleşiklerden soň aýagyňyzy täze saklamak üçin we-de aýagyňyzy täzelikleri täze saklamak üçin ARDOR-a
6. Ortopediki dizaýn:Aýratyn ýol şertleri ýa-da şikesli bolsa, ortopediki sepleýjileriňiz zerurlyklaryňyza laýyklaşdyrýan ortopediki süýşürmeleri göz öňünde tutuň. Bular özleşdirilen goldawy we agyryny ýeňilleşdirip biler.
7. Stil we dizaýn:Rahatlyk we işlemegi möhümdir, stilde eglişik etmeli dälsiňiz. KöpsitatawlaryŞahsyýetiňizi beýan etmäge mümkinçilik berýän dürli dizaýn we reňklere giriň.
Netije
Türgenler üçin dogry şükükleri saýlamak, rahatlyk, goldaw we çydamlylyga bolan şahsyýetlikleriň we aýratynlyklara üns bilen garamagary garaýarlar. Region belligi bolan ýadaw, uly hezil çüewleri, "Demla" "Gide" we şc bolsa Sanyň Sonorşygyna bolan beýleki zerur zatlar, türgenler aýaklary köşeş ýaly beýleki zerur zatlar, türgenler aýaklary köşeş ýaly beýleki zerur zatlar ony tapyp biler. Sag burçly bilen, aýaklaryňyzy indiki okuw sapagyna ýa-da bäsleşigine taýýarlanylmagyny üpjün edip bilersiňiz.
Post wagtyňyz: Sep-28-2023
