“Bok ýaly” aýakgaplar aýagyňyzy zaýalap biler

1. Aýakgaplar gaty ýumşak we durnuklylygy pes

Softumşak aýakgaplar aýaklara bolan gözegçiligimizi gowşadar we durnukly durmagy kynlaşdyrar. Wagtyň geçmegi bilen, esasanam inwersiýa we eversiýa ýaly aýak problemalary bolan adamlar üçin çişme howpuny ýokarlandyrar.Aýakgapgaty ýumşak aýak bilen aýak problemalaryny hasam kynlaşdyrar.

2. Goldaw ýeterlik däl

Aýakgaplar gaty ýumşak we aýakgaplara berilýän goldaw ýeterlik däl, bu aňsatlyk bilen arkanyň çökmegine we tekiz aýaklaryň işlemegine sebäp bolup biler. Arkanyň çökmegi adamlaryň durmagyna we ýöremegine we aýak goldawyna täsir eder, aýaklaryň dabanyndaky gan damarlary we nerwler gysylyp, çişmä, agyrylara we hatda göle myşsalarynyň gysylmagyna sebäp bolar.

3. badaramaz duruşyň sebäbi

Stabilityaramaz durnuklylyk we aşa ýumşak süýümleriň ýeterlik goldawy sebäpli ýüze çykýan aýak problemalary, kem-kemden aýagymyzyň görnüşine täsir eder we hatda lomber agyrylara, skoliozlara, çanaklaryň egilmegine we beýleki kynçylyklara sebäp bolup, erbet duruş emele getirer.

Dogry terlikleri nädip saýlamaly

1. Daban, orta gaty we ýumşak bolmaly, ýeterlik çydamlylygy bilen, aýagyň arkasyna belli bir goldaw goldawyny berip biler we aýagy rahatlandyryp biler.

2. EVA materialyndan ýasalan ýüpekleri saýlamaga synanyşyň. EVA materialy PVC materialdan has ekologiýa taýdan arassa. Suw geçirmeýän, ysy çydamly we örän ýeňil ýapyk gurluşdan ýasalýar.

3. Birneme tekiz we arassalamak aňsat ýüpekleri saýlaň. Çyzyklary gaty köp bolan süýümleri hapa we tohum bakteriýalaryny gizlemek aňsat, bu diňe süýümleri ysly etmän, aýaklaryň saglygyna hem täsir eder.

Haýsy material we ussatlyga garamazdanterlikýasalýar, material uzak wagtlap ulanylandan soň garraýar we hapalar süýümlere aralaşar. Şonuň üçin her ýa-da iki ýyldan terlikleri çalyşmak iň gowusydyr.