Giriş:Aýag agyry, ösümlik guýarçiniň, nerw it, newropriýa ýa-da ýönekeý iş sitemasiýasyna sebäp bolup biler. Çeşmesine garamazdan, ýeňillikleriň gowy durmuş derejesini saklamak üçin ýeňillik tapmak zerurdyr. Lukmançylyk çäreleri we ugrukdyrmalar köplenç maslahat berilýär, köplenç aýrylan term ýakasy PLUmyň kesilmegidir.
Aýak agyrysyna düşünmek:Näçe näzik süýşmäge kömek etmezden ozal, aýak agyrysynyň tebigatyna düşünmek gaty möhümdir. Aýak agyry, ýiti pyşbagyk, agyry, ýakmak ýa-da kiçigek duýgurlary ýaly dürli görnüşlerde ýüze çykyp biler. Aýak agyrylaryna goşant goşan umumy şertler:
Tivearh tivar fasiit:Dişleriň düýbüniň aşagyndaky dokumanyň düýbüne ylgaw toparynyň çişirilendigini, güýçli topragyň agyrysyna alyp barýar.
Artrit:Rematoid artrit ýa-da osteoothit ýaly, rehimoid artrit ýa-da osteoartrit ýaly bitewi agyry we deformasiýa sebäp bolup biler.
Newroopatiýa:Nerw zaýalanmagy aýlawda gyjyndyrmasa, ýa-da ýanýan duýgurlyklara sebäp bolup biler.
Umumy aýak ýadawlygy:Hatda uzak wagtlap durmasyz ýa-da uzak wagtlap ýöremekde, uzak wagtlap ýöremek, umumy aýak ýadawlygyna we rahatsyzlyga sebäp bolup biler.
PRUH-yň rahatlygy:Plus daýzalary ýatda rahatlyk bilen düzülendir. Olaryň ýumşak we ýassyk ýasalan sütünleri, aýaklaryna agyr degýär. Aýagyňyzy ýumşak süýşürseňiz, olary ysly, ýumşak, ýumşak gujaklamak ýaly. Diňe bu duýgudaşlyk dürli aýak şertleri bilen baglanyşykly agyryly rahatlygy we oňynlygy üpjün etmek mümkin.
Dogry arka goldawy:Pyýada agyrylary üçin sag pişigiň öwgüleri saýlamakda bir möhüm faktor, arka tarapy aralaşmagyň derejesidir. Aýaklaryň üstünden agramy dakmaga kömek etmäge kömek edýär. Bu aýratynlyk, ösümlik fasciitisden ejir çekýän şahsyýetler üçin aýratyn peýdaly bolup biler.
Duýgur aýaklar üçin ýassyk:Aýak agyrylary bolan adamlar, esasanam newropatiýa bilen adamlar duýgur aýaklary goramak üçin goşmaça ýassyk ýasamaly. Plus ýasamak, köplenç zerur ýassyklary berýän gysgyç, padiksiz insollar bar. Bu ýol diňe bir oňaýsyzlygy azalmaýar, ýöne Newropatiýa bilen baglanyşykly basyş ýaralaryny ýa-da ýaralary döretmek töwekgelçiligini azaltýar.
Artritis-amatly aýratynlyklary:Arturitler üçin aýaklarda artritli adamlar üçin, Arritizdirimdäki dostlukly aýratynlyklar bilen ýumşaklyk göterýän oýun-çalşyk bolup biler. Bu aýratynlyklar, çökeniňizde ýa-da süýşýän wagtyňyz ep-esli motor ukyplamagyny ýa-da ajaýyp motorly ussatlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny aradan aýyrmagyň zerurlygyny ýok edip biler. Mundan başga-da, ýumşak, gaharlandyryjy materiallardan ýasalan materiallardan ýasalan sepilen bölekler artrit bogunlarynyň has gaharlanmagynyň öňüni alyp biler.
Zibetiki taýdan dostlukly plusly sepleýji:Zibillerdäki adamlar çylşyrymlylygyň öňüni almak üçin aýaklaryna aýratyn ideg etmeli. Süýji ýa-da dostlukly näzik sepleýişler bu pikirler bilen ýatda saklanýar. Siziň arassa aýaklaryň ýenjigini we goldawynyň dogry deňagramlylygyny hem azaltmak bilen, aýaklaryň sürtüligi we goldawyny hem azaltmak üçin dogry deňagramlylygy ýa-da goldawy hem şeýle hem peseldýärler.
Netije:Aýagyň agyry, gündelik durmuşymyza ep-esli täsir edip biljek umumy we köplenç gowşak hereketdir. Dürli bejergiler we terapiwler bar bolsa-da, ýeňilleşdirijiler ýeňillik tapmak üçin ýönekeý hakly ýol hödürleýär. Olaryň yzygiderliligi, arhiw goluň we ýuly ösümlik fasciit-den Artrit we newropatiýadan we Newropiýa tarapdan bir saz şertler bilen iş salyşýan şahslar üçin niýetlenendir. Şeýlelik bilen, aýak agyrysyndan ýeňillik gözleýän bolsaňyz, jübüt süpürip, bejeriş güýjüni başdan geçirmäge we aýaklaryňyzy üpjün edip biler. Aýaklaryňyz siziň üçin sag bolsun aýdar.
Post wagtyňyz: Septer SED-sum
